Тема питания - Anna Ryzhkova - Syroedenie
Сыроедение

Тема питания


Тема питания наложила на меня большой эмоциональный отпечаток в течении жизни. И я всегда люблю говорить о ней, если это кому-то важно или помогает, потому что я помню, с чем мне пришлось столкнуться перед тем как наладить своё питание и образ жизни. Много негативных эмоций, отсутствие веры в результат а потом и в себя, куча заморочек, на которые вообще можно было бы не тратить столько времени, но в итоге я его потратила, потому что, не зная правил питания, думала что со мной или моим организмом «что-то не так». И много дней проходило в мыслях о какой-то надуманной неполноценности, непонятности, как действовать правильно, как выйти из долбаного порочного круга срывов и чувства вины.

Для кого-то вообще не существует такой проблемы как «наладить питание»

Её не возникало ни разу в течение жизни. Но так же, это не значит что все те люди питаются правильно и имеют хорошее здоровье. Я всегда относилась к тем, у кого были какие-то «неразрешенные проблемы» в еде, самочувствии и те или иные проблемы со здоровьем, приносящие дискомфорт. С 15 лет (до вегетарианства) до 18 лет чтобы решить их я пробовала разные диеты. Потом с 2008 года началось вегетарианство и желание понять, на чем я буду чувствовать себя максимально комфортно и при этом не набирать вес, сохраняя энергию и силы. И потом уже, с 2012 года это сыроедение и 100% растительное питание. Поэтому, когда дело касается этой темы, могу сказать что…

Хорошо понимаю и чувствую, какие состояния могут быть у тех, кто никак не может решить этот вопрос.

Единственное, о чем я сожалею, это то что не могу ответить всем одновременно и супер качественно, для этого нужно и время и ресурсы. Очень хочется, чтобы большинство тех, кто задался вопросами и хочет разрешить свою ситуацию, получили ответы, а главное – применили новую информацию на практике и получили изменения.

В том числе для этого я создала Сушку 2.0, 28-й поток которой я уже вот-вот запущу. Ждать осталось недолго. Поэтому, если вам не просто интересно, а вы в обязательном порядке хотите поработать над своим питанием, образом жизни, отследить на практике возможные ошибки – приходите в Сушку 2.0.

Previous Post Next Post

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply