Сыроедение ещё лучше чем веган? - Anna Ryzhkova
Сушка 2.0, Сыроедение

Сыроедение ещё лучше чем веган?

Вопрос: “Я на вегане себя отлично чувствую, но неужели на сыроедении будет лучше??? Это вопрос себе =в теории понимаю что да, а до практики еще не дозрел))) О, расскажи про бег побольше!)”

Я верю в то, что накосячить и испортить себе здоровье можно совершенно на любом питании. Но получив достаточный (месяца полтора-два) опыт сыроедения, ты чувствуешь нечто совершенно другое. Не похожее как на стандартном питании, пусть даже веганском.

Полностью сырой рацион даёт «то особое чувство», похожее на что-то из детства, когда мы были ещё маленькими, веселыми, у нас было много энергии, было легко сорваться куда-то за 10 минут и провести день насыщенно. Сыроедение (не любое, а когда оно правильное) даёт похожие ощущения. Даёт энергию двигаться.  Даже если мы ещё относительно молоды и энергия у нас есть, снова начать себя чувствовать как лет 15-20 назад – очень удобное и практичное решение.

Я в то же время не хочу руководствоваться только «ощущениями», потому что всё нужно проверять на практике и составлять себе разнообразный рацион, который будет отвечать вашим потребностям и поможет достичь цели, если она есть. Будь то спорт, похудение или прочее.

Но это не священный грааль, взяв который у вас больше никогда не будет проблем, нет. Но это шаг на пути к более насыщенной жизни.

Вы убрали немного насыщенности во вкусе в его привычном понимании (хотя готова поспорить, что на сыром я чувствую больше насыщенности во вкусах), но при этом вы приобрели насыщенность в жизни:

  • Эмоции
  • Хорошее самочувствие: бодрость, лёгкость, комфорт
  • Потребность в физической активности
  • Очищение организма
  • Сброс лишних килограммов
  • Прочие плюсы

Все эти бонусы можно получить на сыроедении, при этом как сыроедить правильно я пишу в большом количестве постов, рассказываю и мы работаем с этим на практике в программе Сушка 2.0. 35 поток будет проходить с 13 по 27 января.

Согласны с тем, что на сыром ощущаешь даже больше насыщенности во вкусах? Или же веганство или другое питание для вас решает?

Previous Post Next Post

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply