Новая 30-я Сушка 2.0: 24 июня - 8 июля - Anna Ryzhkova - Syroedenie
Сушка 2.0, Сыроедение, Тренировки

Новая 30-я Сушка 2.0: 24 июня – 8 июля

Сушка 2.0 создана для тех, кто всё-таки хочет разобраться в растительном питании и понять, как регулировать вес и свои состояния. Или попрактиковать сыроедение под моим наблюдением.

Можно придерживаться планов питания, добавленных в материалах
Можно питаться самостоятельно по списку продуктов

а если подробно?

Ок.

ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ:

Что в себя включает?

От меня:
• Список продуктов
• 2 Плана питания с подсчётом калорийности
• Рекомендации по питанию (дневное, вечернее, по количеству жиров и воды)
• Рекомендации по потреблению воды
• Общие рекомендации по тренировкам
• Технические рекомендации по тренировкам
• Рецепты, подходящие для Сушки
• Ответы на вопросы – обратная связь
• Моя вторая книга «сыроедение как образ жизни» всем прошедшим

От вас:
• Ежедневные тренировки
• Ежедневные отчёты вечером каждого дня
• Желание работать над собой

ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ПОПАСТЬ В СУШКУ 2.0:

✅ Вносите 2000 рублей на 2 недели по ссылке или удобным вам способом, обратившись в Директ.
✅ Указываете свой номер телефона, написав мне ТУТ: @annaryzhkova, с пометкой “Сушка 2.0”.
✅ Я добавляю вас в общий чат, ждем остальных участников.
✅ Всем высылаются файл по схемой питания и инструкциями, и мы начинаем.

Подробнее + отзывы по ссылке: Сушка 2.0
Тег с историей проекта: #happyonraw_сушка
Рубрика на сайте: Сушка 2.0

Previous Post

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply