Сомнения в сыроедении? - Anna Ryzhkova - Syroedenie
Сыроедение

Сомнения в сыроедении?


На протяжении последних почти 7 лет с тех пор как я стала переходить на сыроедение, у меня ни разу не было серьезного сомнения относительно полноценности этого питания. Сомнения могут быть в подходе к питанию, в том, сколько еды достаточно для определённого вида активности, и как могут быть изменены пропорции в том или ином конкретном случае. Но вот так, чтобы усомниться всерьёз в сыроедении в целом, и захотеть больше не придерживаться его, такого не было ни разу.

Кто бы не спорил, не пытался доказывать и не говорил мне, как я «должна буду после 5-8 лет сыроедения рассказывать как мне плохо», мой организм настолько четко показывает что ему намного лучше на сыром, чем на вегане и прочем, что у меня нет сомнений. Остальное – частности и конкретика, как задачи, ответы на которые ты находишь, практикуясь и анализируя. И чем больше времени проходит, тем больше понимаешь, что организм хочет сырой растительной пищи и кайфует от неё больше всего.

В плане нагрузок проверяла пока только в беге и в зале. Помимо катания на скейте и сноуборде и восхождения на вулкан на Бали.

В тренировках и беге количество еды увеличивалось с количеством и частотой тренировок, но все ещё это было одно из лучших состояний в жизни, именно в период активных тренировок на сыром питании. Подробно писала о беге в постах тут: #happyonraw_бег

Интересно узнать и почитать про ваши сомнения, они есть?

Previous Post Next Post

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply