Anna Ryzhkova - Syroedenie - Страница 28 из 31 - Растительное питание и активная жизнь
Путешествия

Бали: Концентрат Позитива, Людей и Событий


Привет! Наконец-то мы с Машей (о ней вы не раз слышали и не раз ещё услышите) долетели до Бали. В этот раз перелёт был долгим, тк мы выбрали билеты немного дешевле. Летели через Шанхай, но пересадка там была ночная, пришлось даже снять гостиницу. Было желание поехать в центр города и пофоткаться у высоток, но прикинув по времени, сколько нам ехать до них, сколько ехать в аэропорт и сколько часов осталось до вылета, вы решили, что лучше будет просто пораньше приехать в аэропорт и спокойно подождать своего рейса. Попить чай или кофе в Старбаксе, словить wifi, написать какие-нибудь свои мысли по близлежащей поездке, и просто отправиться в путь. Жаль, что не всегда всё происходит так как планируешь, но всё это опыт.

Continue Reading

Мысли

Ваше самое главное отличие от других


Привет, хотелось написать короткий пост, но похоже, коротко тут не получится.

Что же главное?

Раньше я тоже думала, что самое главное в Инстаграм – это делать посты с полезностью. Но всё оказывается, в общем, как и всегда, не таким простым, как в теории. Что же тогда главное? Это сложно определить, пока не заметишь и не поймешь сам. Это не «самые крутые читкоды и советы», и это не «топ-10 лучших рецептов всех времён», хотя, несомненно, они могут сильно увеличить ваш охват и продвинуть в топ.

Большое количество людей оказалось вовлечено (не совсем по своему выбору) в конкуренцию и некую погоню за крутым контентом. «Делай крутой контент! Выделяйся! Не будь как все! Ты же особенный». Интересно, но советы «не быть как все», направленные к слишком большому количеству людей, вызывают слишком много повторяющихся «первых мыслей», которые приходят в голову. Самые очевидные вещи обычно всплывают быстро. И их начинают повторять большинство, даже если это советы о том, как быть уникальным.

Мне нравится цитата:

“Whenever you find yourself on the side of the majority, it is time to pause and reflect.” — Mark Twain

Которая переводится как:

“Каждый раз, когда вы понимаете, что находитесь на стороне большинства, стоит остановиться и подумать”. — Марк Твен

Continue Reading

Мысли

Энергия и Мотивация


Вопрос: «Мне всегда было любопытно, откуда у некоторых людей берутся эта нескончаемая энергия, идеи и силы для осуществления планов и целей. Вот ты много раз оступалась, ошибалась, но при этом не утратила веру в людей, у тебя не опустились руки .. Беды не обошли стороной, ты многое пережила такого от чего люди порой лечатся в клинике неврозов, сидят на антидепрессантах или у психологов, а иногда и вовсе теряют тягу к жизни? Откуда возникли силы перешагнуть все, пропустить через себя и пойти дальше? Что является твоей мотивацией к действию? И расскажи, как было положено начало всему тому, чем ты занимаешься в данный момент? Что именно сподвигло тебя пойти по такому пути?»

Ответ: Это очень интересный вопрос. И очень жизненный. Одна из причин, по которой моя жизнь сложилась примерно так, как видите вы её сейчас (примерно, потому что все видят её со своего ракурса) — это то, что я практически всему училась сама. И сейчас, за последние лет 10-15, тоже было много вещей, которые я учила сама: английский, сноуборд, скейтборд, создание сайтов, написание статей и книг, создание своего проекта, дизайн и другое. Я с детства была относительно самостоятельной. В то время как мои друзья и братья почти всегда находились рядом с родителями и под их присмотром, меня отвозили к бабушке и там мне можно было гулять на все четыре стороны, куда угодно и сколько угодно. Я чувствовала некую свободу. Позавчера мы с мамой вспоминали этот случай. Continue Reading

Сушка 2.0, Сыроедение

Как Выйти из Сушки 2.0 в Веган?

Вопрос из 25 потока: “Как выйти из Сушки 2.0 в веган, не потеряв результат?”
Как выходить на вегане – добавлять приготовленную еду понемногу, есть вариант сделать выход rawtill4:

1. Утром сочное свежее, хорошо смузи, и фрукты,
2. Потом обед тоже сырой, салат и фрукты,
3. Ужин с вареными овощами на пару желательно, без соли!
Это важно, если хотите держать небольшой вес и сбрасывать без усилий.
Continue Reading

Мысли

Ещё про Поток


Около 2 недель назад, сходив на встречу от Аяза про Поток, получив подробный разбор «что есть счастье», «что есть состояние потока», я окончательно поняла, что я совершенно счастливый человек.

Много раз, с течением времени, со мной происходили все те состояния, что многие называют «совершенным счастьем», когда «всё так», «всё происходит как никогда лучше», «всё вовремя», «всё к лучшему». В чём здесь дело? В том, чтобы сделать осознанный выбор продлевать это состояние «потока», потому что ты понимаешь, что «ДЕЛО ВО МНЕ», и ты ответственен за что, как ты себя чувствуешь каждый день. Почему?

Когда ты знаешь больше о своих состояниях и как они возникают, ты можешь этим управлять.

Continue Reading

1 25 26 27 28 29 30 31