Как сильно ты этого хочешь? часть 1 - Anna Ryzhkova - Syroedenie
Мысли, Продуктивность

Как сильно ты этого хочешь? часть 1

«Как сильно ты этого хочешь?» – Спрашивала я себя каждый раз, когда решалась на что-то.

Когда я ещё будучи ребёнком, стояла у зеркала, смотря на себя и думала: «как же я хочу похудеть!» Но тогда я ничего не знала об этом. Вообще. Не знала, что в каком продукте содержится. Не знала, что действительно полезно, что нет. Понятия не имела о том, как правильно худеть и питаться.

Поэтому… худела неправильно. Но всё равно худела.

Всем так хочется сразу иметь правильные ответы на всё. В первый раз своего похудения, в 2005 году, я их не имела. Я просто пыталась делать, что могу. Самое простое, что приходило в голову – есть как можно меньше.

Что есть, как, когда – я не знала. Я просто пробовала.

Но главное, что я знала – я этого очень хочу. Точнее, я не думала о том, что этого хотела. Мы думаем «я хочу», когда это желание кажется чем-то тяжёлым, что не достаётся «просто так». А я не знала, тяжело это или нет. Потому что никогда не делала раньше. И просто шагала каждый день к своей цели.

Главное в начале такого челленджа – первые шаги. Как только вы чувствуете, что процесс начался, он «пошёл», вы скинули уже несколько килограмм, то начинаете получать удовлетворение от проделанной работы. И в таком случае всегда захочется продолжать.

Если РЕАЛЬНО хочешь.

Те, кто просто «ну попробую», обычно затухают после первых результатов. Если тема интересна, а как мне кажется, да, то я продолжу её в следующих постах.

Previous Post Next Post

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply