Что ещё мешает поменять образ жизни? - Anna Ryzhkova - Syroedenie
Сыроедение

Что ещё мешает поменять образ жизни?


фото балийские фрукты от @angelicablick

Что ещё мешает нам поменять образ жизни?

«Этот рацион мне «не зашёл», я пробовала несколько раз».

Вопрос не в том, чтобы получилось с первого раза. Он в том, насколько вам важно понять, почему у вас не получалось. Пробовать «until you can’t get it wrong», «до тех пор, пока вы не сможете понять неправильно».

Разве всё получается с первого раза?

Сдавать на права. Сдавать экзамены. Найти работу, которая нравится, с коллективом, который приятен. Найти гармоничные отношения. Найти себя в конце концов. Найти «своих людей». Построить бизнес? Похудеть? Разве что-то большое и глобальное всегда должно получиться с первого раза? Ничего подобного.

Смена образа жизни именно к этому и относится. Это не то, что делается в один миг. Это требует времени, терпения, изучения новой информации, опыта, привыкания к новым для себя вещам. Иногда это изменение круга общения. Иногда это уход со старой работы (вдруг кто-то работал в баре и тп).

Очень часто новички хотят, чтобы переход на сыроедение (или просто на растительное питание) получился сразу. А если это не получается с 1-2 раза, говорят «это не моё».

Я бы не делала поспешных выводов.

В первый раз, пробуя сыроедение в 2009, мне тоже показалось, что «я так не смогу». Учитывая моё тогдашнее понимание сыроедения и свои возможности, я решила, что «не смогу без сыра и шоколада».

Но «что я думаю» и «как на самом деле» – это почти всегда разные вещи. Почти ничего не получается в точности так, как мы себе это представляем в начале. Именно поэтому практический опыт так ценен.

На практике оказывается, что ценится именно информация:

как питаться и переходить так, чтобы получалось,
как есть сытно,
сочетать продукты и получать интересные вкусы,
получать дополнительные питательные вещества и вкусы из свежих соков,
знать комбинации продуктов, из которых можно сделать конфеты или десерты на праздник,
знать что делает рацион полноценным.

И те, у кого этой информации нет, или восприятие темы искажено, считают переход слишком сложным, или невозможным. Что думаете?

Previous Post Next Post

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply