Browsing Category

Здоровье

Здоровье, Сыроедение

Кишечник и микрофлора: что важно знать?

«Все болезни начинаются в кишечнике».

Эту фразу слышали многие из нас. Но почему-то мало кто решился что-то кардинально поменять. Продолжая есть булочки, пить кофе с сахаром, закусывать моцареллой с песто, а потом жареной рыбой. И мороженкой на прогулке, почти лето же.

И потом мы удивляемся, почему в сон клонит, почему лень. Откуда такое нежелание заниматься спортом, почему тяжело вставать с кровати, и почему только двойная порция кофе помогает вместо «отвалите от меня все» сказать «доброе утро!»

Неужели такие вещи непонятны? Пора чуть-чуть узнать о здоровье своего организма, и понять, а в нормальном ли он состоянии? И вспомнив фразу, что всё начинается с кишечника, сделать вывод, что может пора что-то изменить? Большинство выбирают завязать себе глаза и думать, что «я не знаю почему, но мне вот лень, у меня нет мотивации, дело не зажигает». Или «Ну тут не так много денег, вот заработаю Х, буду заряженным».

Continue Reading