Архивы Без рубрики - Anna Ryzhkova - Syroedenie
Browsing Category

Без рубрики

Без рубрики

Моделирование как способ наблюдения за людьми

Вы уже не раз слышали, что лучше лишний раз не пытаться сравнивать себя с другими. Вы не лучше или не хуже их, ваш путь сложился так как он сложился, потому что вы делали то, что вы делали. Хотите, чтобы он сложился по-другому? Нужно делать другие вещи. То, что изменит текущую ситуацию и даст другой результат.

Но мы всё равно наблюдаем за другими, потому что нам интересно

Порой это приводит к большому количеству внутренних диалогов:
«а вот если бы я…»
«вот надо было делать так сразу»
«у неё/у него другие данные»
«такое ощущение, что она и пальцем не пошевелила, чтобы получить то, что у неё есть»

Эти диалоги часто вводят нас в сомнения. Они вызывают эмоции. Эмоции, когда мы в них находимся, могу лишить нас ясности. Когда нет ясности, наши действия и поведение могут отличаться от того, что мы себе наметили, находясь с «ясной» головой. От этого порой возникают ошибки. Которых могло и не быть. Но мы всё равно невольно будем наблюдать за людьми, потому что так мы изучаем мир, многие вещи, познаем и самих себя.

Тогда как избежать ошибок?

Исследовать, что они делают, чего не делаете вы, чтобы жить так, как они живут. Иногда нужно изучать человека подробнее, чем просто смотреть на его фото. Для того, чтобы понять, где у меня могут быть «пробелы», я смотрю их видео на ютубе. Я читаю их книги. Ведь то, как человек говорит и пишет – это то, как он думает. Я читаю биографии, чтобы понять, как развивалась жизнь человека, который достиг результатов. Для выявления всех деталей порой нужно провести большой ресёрч информации, либо пообщаться лично, чтобы можно было задать вопрос.

Но нам не нужно никого копировать

Нам надо увидеть модели поведения, ежедневные привычки. Понять, что у него за система, когда у него что-то получалось, а когда он терпел крушение. И подстроить под себя.

Выявив его модель и привычки, мы делаем это, и получаем похожий результат. И причём делаем без особых эмоций. Просто спокойно и планомерно.

Моделирование – более созидательный способ наблюдения за людьми

Но в конечном итоге – вы должны идти по «своей правде» и делать то, что откликается вам. Наблюдения нужны, чтобы ответить на вопрос «как».

Переходите на мою новую страницу в Инстаграм и получите в подарок книгу «Сыроедение – легко» за подписку. Писать в Директ: @annaryzhkova

Без рубрики

Начнём же!

добро пожаловать в мой инстаграм: @annaryzhkova

Готова признаться, что это не первый мой блог. И даже не второй. Меня всегда (лет, наверное, с 12) тянуло вести записи. Я не игнорировала это желание, а просто следовала ему, садилась и начинала записывать, когда внутри появлялось ощущение: “Да, это стоит зафиксировать, и прямо сейчас, а то забудется”. Сначала у меня были простые блоги типа livejournal, blogger, другие, я перепробовала почти все платформы, пока не поняла, что WordPress – именно то, что мне нужно.

Получилось так, что сначала я сделала блог happyonraw (который я решила закрыть), именно здесь, на WordPress, он был посвящен теме сыроедения и моего образа жизни. Примерно несколько раз в год меня начинало клинить, что я не хочу, чтобы блог был посвящен только питанию, потому что это лишь часть нашей жизни, и было бы большим ограничением писать только о еде, ведь даже подходя к решению вопроса питания более широко, придется затронуть массу других: мышление и убеждения, сон, нагрузка, наличие цели в жизни и получения удовольсвия от того, что ты делаешь – как оказалось потом, всё это может быть причиной успеха или неудачи в вопросе питания и образа жизни.

Занимаясь написанием статей на все эти темы, и иногда делясь тем, что происходит у меня в жизни, я поняла, что не всё одинаково хорошо заходит аудитории, которая пришла на сайт, посвященный сыроедению. Я несколько раз забивала на это, считая, что “название сайта и так уже все знают”. Впоследствии я решила, что лучше пусть это будет мой личный блог, который будет называться моим именем, который будет обо мне, моём опыте и жизни, который не будет ограничивать меня в тематике, даст больше свободы самовыражения в тех темах, которые меня действительно интересуют, а я просто присвою им отдельные категории.

Тем не менее, тему растительного питания, которая так интересна моим читателям, я продолжаю постепенно раскрывать в моих постах. Это то, с чего я начала свой путь как блоггер уже более осознанно, и поскольку я продолжаю так питаться, и мне совсем не хочется бросать сыроедение, то собираюсь писать об этом дальше. Часть уже имеющихся материалов в инстаграм я хочу переработать и добавить заново, но большую часть – делать нового. Так же присоединяйтесь к моей группе вк, и можете добавить меня вк также, лучше с пометкой, что вы – читаете сайт, тогда никаких проблем не будет.