Browsing Category

Мысли

Мысли

Помни, как ты начинал

Когда что-то происходит, то проблема в том, что зачастую мы «в моменте» слишком важно воспринимаем какую-то проблему или ситуацию. Порой кажется, что она, именно эта ситуация – это пипец. И забываем про всё остальное. С одной стороны – практика «быть в моменте», когда «этот момент – самое важное событие в твоей жизни» – очень крутая вещь. Но не стоит забывать о долгосрочном вИдении, о том, чтобы мыслить наперёд. О том, чтобы уметь анализировать свою жизнь и помнить, с чем вы уже справлялись.

Как я начинала?

Я считаю началом своего пути не переход на растительное питание. Начало было гораздо раньше. Когда я в 13 лет увидела фото стройной девушки в журнале, и мне сразу стало понятно – я не в форме. Сначала я вообще не понимала, что делать, как люди худеют, возможно ли это. Да я всю жизнь была пухлой и мне давали соответствующие кликухи в школе. Но в 15 лет что-то перещёлкнуло, мне всё это надоело, и я похудела за осень на 15 кг (фото надо поискать, у меня есть уже похудевшей, но особо нет “до”, потому что я их ненавидела))))).

Continue Reading